Unterricht


Falls nicht anders angegeben finden ab April 2022 meine Kurse statt in der

Tai Chi-Schule Krefeld Mariannenstr. 33 in Krefeld


Aktuell:

Wurzeln - die Mitte - Flügel
Einladung zu einer Forschungsreise
mit  Alexander-Technik, und viel Achtsamkeit, und etwas Qigong

Erforsche deine Körper-Landkarte
Erkenne deine Gewohnheiten
Lass dich in eine neue Wahrnehmung deiner selbst einladen
3 Samstag-Nachmittage: 27. August, 24. September, 22. Oktober
jeweils 15 - 18 Uhr
Kursgebühr: 135 € für die 3 Nachmittage, einzeln 50 €



Gruppenkurse

Qigong Herbstkurs
Qigong im Schönhausen Park

Sanfte Bewegung, innere Achtsamkeit

Mittwoch 17 - 18 Uhr 

Beginn: 7. September 2022

8 x (bis 26. Oktober)

Kursgebühr 80 Euro


Taiji Kurzform Anfängerkurs
für AnfängerInnen und Menschen mit Vor-Erfahrung

Dienstag 20 - 21.30 Uhr 

fortlaufend 

Monatsbeitrag 60 Euro 


Taiji Fortgeschrittene 

Dienstag 18:30 - 20 Uhr 

fortlaufend 

Monatsbeitrag 60 Euro



Einzelstunden


Für alle, die eine intensive Einzelbegleitung wünschen, terminlich flexibel sein möchten und/oder sich selbst feiner und tiefer kennenlernen möchten.

Egal, ob der Wunsch nach freier und leichterer Bewegung im Vordergrund steht, die Lösung von Schmerzen und Verspannungen, oder die Sehnsucht nach innerem Frieden.

Gemeinsam erforschen wir die Lebendigkeit des Augenblicks, die Stille des Seins und die Natürlichkeit müheloser Bewegung.


Alexander-Arbeit: Jede Stunde richtet sich individuell nach dem, was sich in der Präsenz des Zusammenseins zeigt. Eine Alexander-Stunde kann auch sanfte Qigongbewegungen und stille Meditation beinhalten.


Taiji- und Qigong: Bei Taiji beginnen wir immer mit dem Erlernen der sogenannten „Kurz-Form“, beim Qigong gibt es verschiedene Optionen je nach Vorerfahrung.


Preis für eine Einzelstunde: 60 Euro